co dalej

no to myśl tak dalej :) ale moze mi powiesz ze to nie prawda? Jak sądzisz dlaczego kravka jest tak znana w stosunku do innych systemów? Serio sądzisz ze niby jest znacznie lepsza od innych? NIE, po prostu odpowiednia reklama uczyniła nią sławną. Niestety i stety pociągnęło to za sobą wszystkie konsekwencje. Jak sądzisz jak sie zapytam 10 [...]

[...] nalezy zwiekszac ciezar nawet jesli to mialyby byc najmniejsze talerzyki na sali. No narazie to sie zgadzalo, co trening zwiekszalem, az do ostatnich dni- w niektorych cwiczeniach np w wyciskaniu na barki doszedlem do granicy pewnej i dalej juz nie idzie, co teraz zrobic? Caly czas robic ten ciezar i jak poczuje ze lekko idzie to zwiekszyc?

[...] mam jescze pytanie odnosnie diety, wywalilem pieczywo calkiem, ratuje sie kaszami i ryzami, sporo warzyw zielonych do kazdego posilku dorzucam ale mam choroba problem ze zjedzeniem 3x dziennie po ok 200 g tego miesa ;/ strasznie mnie to napycha i przeokrutnie zamula :] meczyc to dalej i przejdzie czy moze jakies bialko kupic i zamiast miesa ? :]

Ja co do ciemnej strony dalej się waham :)

[...] Tydzień trzeci: http://aikidochoszczowka.pl/wp-content/uploads/2012/05/crossfit-5-600x394.jpg Teść rozsadza egsy naszemu zawodnikowi! Ciśniemy dalej! Poniedziałek: Uderzenia młotem w oponę x20 (Po 10 uderzeń na stronę) Wspinaczka po linie bez użycia nóg x max Przerzuty pół sztangi x20 Wskoki na oponę x20 Cały czas [...]

[...] to pamiętaj ze po 1 miesiącu nie będziesz spalał tyle co na początku redukcji powiedz ile masz do zredukowania , a co do diety ogólnie jet ok miałem podobna na swojej redukcji, pamiętaj o BCAA i białku. Po 5-6 tygodniach daj posiłek oszukany np; pizze albo kebaba to pozwoli oszukać organizm ze by się nie zablokował i dalej ciągnął z tuszczu.

[...] Ciebie, powoduje agresję, bunt, frustrację wśród młodych ludzi? (To, że chleją co niektórzy na umór co piątek i sobota, okradają własne domy po to, żeby mieć na ćpanie i tak dalej, o tych którzy gwałcą własne siostry lub zadają 10 ciosów nożem swoim matkom, nie pytam, bo tym, którzy z takimi przypadkami nie mieli styczności, raczej ciężko sobie [...]

[...] Cain, Miocic, Cormier czy nawet UBEReem, o Ngannonu nawet nie wspominając, doc łatwo ubiliby prime Fedora, znacznie lepsze zapasy, znacznie lepsza stojka etc. Zobaczymy jak dalej potoczy sie kariera Ngannonu, ma potencjał zostać GOATem. Zayebiscie byłoby zobaczyć Ngannonu z UBEREEMem sprzed kontrol, niestety zniszczono wspaniała muskulaturę tego [...]

[...] Cain, Miocic, Cormier czy nawet UBEReem, o Ngannonu nawet nie wspominając, doc łatwo ubiliby prime Fedora, znacznie lepsze zapasy, znacznie lepsza stojka etc. Zobaczymy jak dalej potoczy sie kariera Ngannonu, ma potencjał zostać GOATem. (...) Szkoda tez ze Ngannonu nie zawalczył z Cormierem, ciekawe czy DC dalby rade go obalać i skontrolować na [...]

[...] chciała lecieć. Pod spodem daje nową wersję, co o niej sądzisz?? http://imageshack.us/a/img545/449/asiaaaaadieta.jpg Owoce dawać z rana czy w po treningowym mogą byc?? Co z tym moim treningiem bo nie mam pojęcia jak dalej ćwiczyć. Zostać przy tych maszynach i robić serie z progresją ciężaru? Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-01-25 20:17:35

[...] ze kiedys na dyskotece kolega mial jakis zatarg z typem i w sumie zebralo sie pare chlopakow od tego i trochu od mojego,wyszlismy na zewnatrz i niewiedzialem co bedzie dalej czy jakies solowy poleca czy co,ale pamietam jedno STRACH.Nogi mialem jak z waty,rece mi sie trzesly,mysle sobie ale ja jestem dupa przeciez cwicze SW juz trochu [...]

[...] stopien oczyszczenia w/w). dlatego staraj sie ograniczac slodycze i zastepowac je w coraz wiekszej liczbie pokarmem naturalnym. co Ci grozi w przyszlosci jesli bedziesz dalej jadla tak jak dzis to juz wymieniono u gory, ja nie bede juz wypisywal tych wszystkich przypadlosci, powiem tylko ze lista jest duzo duzo dluzsza... powodzenia w [...]

[...] tego tłuszczu jest jeden trochę w okolicach brzucha, dlatego najlepiej byłoby gdybyś wstawiła swoje obliczenia zapotrzebowania, zobaczymy czy tam nie przesadzasz za bardzo nie doceniając siebie i ustalimy zero na tej podstawie i przeprowadź wg mnie dalej redukcję - jeżeli można uznać po ostatnich wydarzeniach że odpoczął organizm od deficytu)

Chce dalej lecieć... Próbuje dojść o co chodzi.. Czy środki jakieś dziwne czy że mną jest coś nie tak. Ale jak dalej tak będzie to robię odblok.

Miło mi Pod koniec sierpnia będzie podsumowanie z tego splita co nim ćwiczę. Potem biorę się za FBW i chyba dalej będę dziennik prowadził.

jestem tam jestem to jest tylko tymczasowa stronka, za jakis czas ma byc dalej stare bf bede sledzil co sie bedzie dzialo

jak ten od splita czy tam czego co go odsyłales do FBW ale wkońcu przestał męczyć bo wiedział że to bezsensu a ten jak będzie dalej tak robił to go trzeba odesłać na megamassa

dalej zaczynasz to że masz 22 lata ja 10 to co z tego

dalej zaczynasz to że masz 22 lata ja 10 to co z tego to raczej Ty kolego zaczynasz, ja już odpuściłem

i jak ja mam eraz dalej funkcjonowac, co ja mamie powiem?